首页 >  中药知识 >  多喝柠檬水能防新冠和抗癌吗 木瓜片对新冠有治疗作用吗

多喝柠檬水能防新冠和抗癌吗 木瓜片对新冠有治疗作用吗

来源:金话筒医药 时间:2024-04-12 14:18:03 手机版

木瓜片对新冠有治疗作用吗

有传言称,柠檬是碱性水,在进入体内后可以纠正人体内的酸碱失衡,起到防癌抗癌作用。

且柠檬内还含有柠檬酸、类黄酮等可抗癌物质,所以喝柠檬水可以起到抗癌作用。

那么,柠檬真的能治疗癌症吗?感染了新冠喝柠檬水有没有效用呢?

多喝柠檬水能抗癌?

说柠檬水能抗癌的原因,一方面是来源于其中的抗氧化物质,另一方面是说柠檬水能调节酸碱平衡。

但小编想告诉大家,这两个原因都不靠谱。

1.抗氧化物质抗癌,研究证据不足

虽然有很多文献报道发现,柠檬含有的多种生物成分,包括单萜类、香豆素类、类黄酮和柠檬苦素类似物等,这些成分确实具有一定的抗氧化和抗癌的作用。

但是大多数研究还处于细胞层面或动物实验的阶段,并未在人体上进行实验,也未能确定有效剂量和副作用等,仍需要更深入的研究。

2.酸碱体质是谎言,内环境不能轻易被改变

实际上,人体的酸碱平衡体系是非常复杂和精密的,几乎不会受到食物影响和改变。

所以,就算喝再多的柠檬水也无法改变人体酸碱度,更不要指望靠柠檬水来抗癌。

除了抗癌,最近还有个新传言——柠檬水可以补充维C,防新冠,这个说法又可信吗?

多喝柠檬水能补充维C

预防新冠?

维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;同时促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

此外,维C还参与免疫球蛋白的合成,促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸的转录,抑制病毒的增生,从多方面提高人体的抗病能力。

因此,防疫中心呼吁广大民众适当补充维生素C,提高自身抵抗力,这对于防新冠、流感等都有好处。

柠檬酸酸的,会让人以为其中的维C含量很多,但其实只有22mg/100g,切几片柠檬泡在水里,能溶解出的维生素C含量就更少了,因此很难起到强体质的作用。

想要补充维C,不妨吃点冬枣、猕猴桃、山楂、草莓、木瓜等。

说到这里,很多人会想,那柠檬泡水真的一点好处也没有吗?

常喝柠檬水,身体会怎样?

1.辅助控糖

柠檬的GI(升糖指数)为34,是个低GI的食物,糖分为4.9g/100g。在食用柠檬后,一般不会给血糖带来过大的影响。

《食品化学》上发表的一项研究指出,糖尿病患者随餐时喝柠檬汁,可以让胃部的Ph值保持在低于2.5的环境下。

这样一来,淀粉在未消化的阶段、酶解会完全中断,或可以起到辅助控糖作用。

2.促进消化

柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。同时还能帮助缓解消化不良、烧心、胀气症状。

3.净化尿道

柠檬水具有不错的利尿效果,有助于人体内的一些代谢废物尽快排出体外,进而净化机体,保持健康。还有助于改变尿道pH值,防止有害菌滋生。

柠檬的正确泡法,牢记三点

很多人喜欢喝柠檬水,那么怎么泡柠檬水,才能发挥柠檬水的健康功效呢?

以下是泡柠檬水的正确做法:

1.新鲜柠檬更佳

新鲜的柠檬的香气成分和维生素C等含量,都比干柠檬要高。

泡柠檬水时,建议将鲜柠檬连皮一起切成薄片。

因为柠檬皮含有更多类黄酮物质(例如橙皮甙和柚皮甙等),还有柠檬精油等有益健康的成分。

而切薄片则是为了能让柠檬皮的香气成分,可以更充分地被泡出来。

2.水温要适宜

水太凉的话难以泡出香味,而水太热的话则会溶出较多的苦味物质。建议大家用60~70℃的水来泡柠檬。

另外,不必担心水温过高会破坏柠檬里的维生素C。因为维生素C在柠檬较强的酸性条件下,比较耐热而不易损失。

3.泡水别太浓

一般情况下,1升的水只需放1片带皮的柠檬片,等冲泡2~3次柠檬味变淡后,即可换新的柠檬片。

这样泡出来的柠檬水比较清香,味道既不酸也不涩,可以直接饮用,而且几乎没有热量。

另外,柠檬水不只是普通人可以喝,一些特殊人群喝了也有好处。例如:

胃病患者喝点柠檬水,有利于胃粘膜的修复;

减肥者喝淡柠檬水可增加喝水量,有利于促进脂肪代谢;

痛风患者喝不加糖的淡柠檬水,有利于减少痛风发作和降低炎症反应。

总之,柠檬只是一种常见的水果,没有神奇的作用,也并非药物,无法治疗癌症、预防新冠。

所以,日常喝点柠檬水对身体健康有益,但不要奢望它能帮您解决那么多疑难杂症。

最近更新

  • 湿气重的女人怎样排湿气湿气重的女人怎样排湿气

    湿气重的女人可以通过饮食调理、调整饮食习惯、运动锻炼、良好的生活习惯和中药调理等方式排湿气,建议到正规的医院就诊治疗。1、饮食调理:避免食用生冷油腻、甜食、油炸食品等容易产生湿气的食物,多...

    中药知识 日期:2025-06-10

  • 头上老上火是什么原因头上老上火是什么原因

    头上老上火可能是环境因素、饮食因素、心火旺盛、肝气不舒、肺热等原因所造成的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:1、环境因素:可能是长时间待在炎热或者是闷热的环境...

    中药知识 日期:2025-06-10

  • 提示:牛黄解毒片不适宜这几类人,一文讲清!提示:牛黄解毒片不适宜这几类人,一文讲清!

    有一次,一位年轻妈妈带着她的小宝宝来到诊室。她的宝宝发烧了,面色苍白,一直在不停地哭泣。妈妈手里拿着一盒牛黄解毒片,希望能给宝宝降温。牛黄解毒片,以其强大的解毒效果和广泛的应用而著称,但是...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 鹿茸泡水一次放几片鹿茸泡水一次放几片

    鹿茸泡水,一般一次放一到两片,不宜过多,饮用鹿茸泡水要根据个人情况而定,一般也需要注意鹿茸的冲泡方式,避免不当冲泡影响药效。从中医的角度来说,鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效,...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 南瓜膳食纤维含量高吗南瓜膳食纤维含量高吗

    南瓜是比较常见的一种食物,南瓜中膳食纤维含量大约是1.1g/100g,其含有的膳食纤维并不是很高。南瓜可促进胃肠道蠕动,帮助加快胃肠道对食物的消化和吸收,能够减少消化不良、便秘等胃肠道不适...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 砂糖橘吃多了会导致上火吗砂糖橘吃多了会导致上火吗

    如果吃的砂糖橘数量较少就不会出现上火;如果吃的砂糖橘数量过多就可能会上火,可以通过日常护理、使用药物的方法进行治疗。砂糖橘是一种常见的水果,味道甜美,还富含维生素C、膳食纤维、果糖等多种营...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 山萸肉的作用与功效山萸肉的作用与功效

    山萸肉的作用与功效一般包括改善血液循环、调节消化系统、抗氧化作用、提高免疫力、调节血糖和血脂等,建议到医院咨询医生,然后根据医生指导合理饮食。1.改善血液循环:山萸肉具有活血化瘀的作用,能...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 孕妇脸上过敏红肿又痒又热,怎么消除孕妇脸上过敏红肿又痒又热,怎么消除

    孕妇脸上过敏,出现红肿而且伴有瘙痒、灼热感,通常不可以使用含有激素的药物,也不适合吃口服药,一般可以用炉甘石洗剂、硼酸洗液或氧化锌软膏等比较温和的药物治疗;可以配合红光、氦氖激光或微米光治...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 宫寒怎么调理最快的方法宫寒怎么调理最快的方法

    宫寒是一种中医术语,一般没有调理最快的方法,可以通过温暖保暖、调理饮食、中药调理、运动调理、调理心情等方式调理,建议到正规的中医科就诊,在医生的指导下进行规范处理。1、温暖保暖:保持身体温...

    中药知识 日期:2025-06-09

  • 刘寄奴的作用与功效刘寄奴的作用与功效

    刘寄奴,作为一种中药材,具有多种作用与功效,一般包括散瘀止痛与疗伤止血、破血通经与散瘀止痛、消食化积、祛风、清热、杀虫、促进血液循环与抗缺氧等方面。具体分析如下:1、散瘀止痛与疗伤止血:刘...

    中药知识 日期:2025-06-09