用体温计在腋下测量体温需要5到10分钟。这个时间范围是为了确保体温计能够准确地读取腋下的温度,因为腋下测温相对于口腔和直肠测温来说,温度上升较慢。腋下的皮肤温度受到环境、衣物等多方面的影响,刚开始测量时,体温计可能会显示出一个较低的初始温度。通过等待5到10分钟,可以确保体温计读取的是最接近实际体温的数据。
腋下测温的步骤也很重要。要确保腋下干燥,因为汗液会影响温度读数。将体温计放在腋窝的中心位置,然后将手臂紧贴身体,保持体温计不移动。这有助于体温计更快更准确地读取温度。
虽然腋下测温比较方便,但要注意它通常比口腔或直肠测温结果低0.3到0.5摄氏度。如果测量结果显示为37.0摄氏度左右,那其实可能是真实体温在37.3到37.5摄氏度之间。如果感到不适或怀疑测量结果不准,可以用其他方法再测量一次,或者直接咨询医生。
测量体温只是判断健康状况的一部分,如果感觉不舒服或者体温异常,一定要及时就医。不要自行用药,一定要听从医生的建议。如果医生开药,比如布洛芬片或对乙酰氨基酚片来退烧,要严格按照医嘱使用,不可自行增加或减少药量。