睡觉时身体不受控制可能是压力过大、环境因素、身体不适、睡眠呼吸暂停低通气综合征、帕金森病等因素引起的，患者可以在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗的方式治疗。
1、压力过大：如果最近压力过大，可能会在梦中出现受惊、害怕的情况，导致很难醒来或其他异常情况。这一般是正常的生理现象，无需进行治疗，应该注意避免过于劳累。
2、环境因素：温度过高、噪音干扰、光线过亮等不适宜的睡眠环境可能影响睡眠质量，导致夜间翻身或身体不受控制地移动。建议保持黑暗、安静的睡眠环境，有利于提高睡眠质量。
3、身体不适：如疼痛、消化不良或其他身体不适，可能会在夜间引起不自觉的身体移动。应在医生的指导下查明病因，并缓解不适。
4、睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病一般是呼吸道阻塞、神经系统疾病等因素引起的，一般表现为睡觉时呼吸停顿、打鼾等症状。患者可以遵医嘱使用呼吸机、口腔内矫治器进行治疗，可以改善症状。
5、帕金森病：帕金森病一般是神经系统异常引起的，患者可能会出现手脚不受控制、震颤等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗，可以抗病毒，缓解震颤。
如有不适，应及时就医治疗。患者平时需要注意保持良好的睡眠习惯，避免精神过度紧张。
