老年人头麻木，可能是因为缺乏运动、颈椎间盘突出症、中耳炎、低血压、白内障等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、缺乏运动：缺乏运动会影响身体的血液循环，使血液流动减缓，从而导致头部血液循环不畅，引发头部麻木等症状。建议每天散步30分钟，分次进行每次持续10-15分钟，以避免过度疲劳，可以促进身体血液循环。
2、颈椎间盘突出症：颈椎间盘突出症是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫颈神经根，可能导致颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片等药物治疗，缓解疼痛。也可采取牵引治疗。改善症状。必要时可采取手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
3、中耳炎：中耳炎是中耳内发生的细菌感染，虽然主要影响中耳区域，但感染或炎症可能通过神经途径影响头部，导致头部出现麻木、头痛、头昏等症状。可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物治疗。
4、低血压：低血压会导致大脑供血不足，由于血液无法以足够的压力将氧气和营养物质输送到大脑，这可能导致大脑功能受损，引发一系列症状，包括头部麻木、头晕、头痛等。可在医生指导下服用赖诺普利片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时还要保持充足的水分摄入，避免长时间站立或突然改变体位。
5、白内障：白内障是由于晶状体混浊导致的眼科疾病，随着病情的发展，晶状体不同程度的混浊可能会影响视觉感知，进而影响大脑的神经功能，引发头部麻木、视力下降等症状。可在医生指导下使用人工泪液滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、麝珠明目滴眼液等药物治疗。必要时还需采取手术治疗，如白内障囊内摘除术、白内障囊外摘除术、白内障超声乳化手术、飞秒激光辅助白内障手术等。
另外，还可能是脑梗死引起的该情况，建议及时就医诊治，以免延误病情。日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间低头，进行适量运动，增强身体的血液循环。
