热水袋敷小腹排出东西，可能是正常生理现象，也可能是血液循环加快、细菌性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜息肉等原因导致的。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行针对性的治疗措施。具体分析如下：
1、正常生理现象：热敷小腹时，热量能够刺激子宫的收缩。当子宫收缩时，宫腔内的物质如血液、分泌物等，可能会被挤压出来。无需特殊处理，只需保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，注意休息即可。
2、血液循环加快：热敷小腹能够增加局部的血液循环，使得血液流动加速。血液循环的加速意味着更多的血液和养分流经子宫，这有助于宫腔内的残留物更好地被排出。可以继续热敷小腹，但要注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。同时，可以轻轻按摩小腹，促进血液循环。
3、细菌性阴道炎：当患有细菌性阴道炎时，阴道黏膜受到炎症刺激，产生更多的分泌物。热敷小腹时，这些分泌物可能会与宫腔内其他物质一同排出。可在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。同时避免性生活。
4、盆腔炎：通常是由机体免疫功能的降低等引起的，可能导致盆腔内组织粘连、积液等症状。热敷小腹可能有助于缓解粘连，使宫腔内的物质更容易排出。同时，热敷也可能有助于减轻盆腔炎症的其他症状。也可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用盐酸左氧氟沙星、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉：可能是由于雌激素水平异常等引起的，会导致月经不规律、异常出血等症状。热敷小腹可能有助于改善宫腔环境，使息肉对月经的影响减小，同时促进宫腔内物质的排出。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、花椒等。也可在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。
此外，子宫黏膜下肌瘤也可能会导致该情况。在日常生活中要乐观的心态，避免过度紧张和压力，可以通过听音乐、读书、旅游等方式进行心理调节。定期进行体检和妇科检查。
