1，吃什么可以降胃火 可以吃梨啊，圣女果，香蕉。不要吃桔子，桔子会上火。饮食方面尽量清淡些，不要油炸烧烤的。药有牛黄清胃丸。最好的是苦瓜苦丁茶、芹菜、芥兰~~冬瓜也可以在这段时间每餐吃8成饱，多喝一些白水（不要等到感觉到口渴再喝）。注意睡眠充足（非常重要！）。

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1，人参蛤蚧精和五加参蛤蚧精有啥区别 你好，人参蛤蚧精和五加参蛤蚧精都是保健品，人参蛤蚧精偏重于补气，五加参蛤蚧精偏重于安神。 2，请问谁知道蛤蚧精是哪家制药厂出品的好啊 吉林省利华制药厂每支装10ml非处方否国药准字Z22026009五加参蛤蚧精吉林方大药业集团股份有限公司每支装...

分析:你好，建议不要用安眠药,康复指导:避免失眠最有效的方法就是让自己的日常生活有规律，养成规律睡觉和起床的习惯，从而建立自己的生理时钟,晚餐吃得太多，睡前喝茶喝咖啡，也会导致失眠,药物治疗可服用谷维素、维生素B1、健脑补肾丸或安神补脑、脑心舒口服液等,失眠的

平时多喝水，吃一点蔬菜水果，多吃杂粮有空多按摩一下肚子，多做运动，少吃上火的东西长时间喝番泻叶有什么坏处,长期大量饮用的话会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难，而且停药后根本不能正常排便,平时多喝水，吃一点蔬菜水果，多吃杂粮有空多按摩一下肚子，多做运动，少吃上火