肚脐眼右上角疼，可能是肌肉拉伤、十二指肠炎、胆囊炎、肝炎、胰腺炎等引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：1、肌肉拉伤：当右腹部肌肉拉伤时，局部的肌肉纤维受到损伤，引发炎症反应和疼痛感。由于肚脐眼右上角与肝脏和胆囊的位置相近，当右腹部肌

平躺时，能摸到左下腹的肠子很硬，可能是粪块、肠息肉、肠套叠、肠梗阻、肠癌等引起的表现，需要根据具体病因给予针对性的治疗。具体介绍如下：1、粪块：患者出现大便干燥、便秘时，粪块堵塞于左下腹肠管，局部可形成硬硬的包块，属于正常表现。需要患者多饮水，多运动，必要时遵

养胃的食物多种多样，比较适合的食物包括粥类与汤品、蔬菜与水果、奶制品与坚果、温性补益食物。1、粥类与汤品：粥类如小米粥、大米粥等，以及汤品如鸡蛋汤、鱼汤等，都是养胃的理想选择。们不仅易于消化，而且富含营养，能够减轻胃肠负担，为身体提供必要的能量和营养。2、蔬菜