鹿茸泡水，一般一次放一到两片，不宜过多，饮用鹿茸泡水要根据个人情况而定，一般也需要注意鹿茸的冲泡方式，避免不当冲泡影响药效。从中医的角度来说，鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效，因此对于一些畏寒怕冷、筋骨萎软、崩漏带下、宫寒不孕的患者来说，有一定的保

补肾一般没有最好的东西。补肾可以吃些黑豆、红枣、芡实、枸杞子或者人参等比较好。建议到医院检查明确病情的严重程度，在医生指导下治疗。1.黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素B和矿物质，有助于滋补肾脏。可以将黑豆煮熟后食用，或者将其加入其他菜肴中。2.红枣：红枣被认为是一

鹿茸片是由鹿茸制成的。鹿茸片泡完水还能嚼着吃。鹿茸片具有壮肾阳、调冲任、益精血、强筋骨的功效。鹿茸片可以用于宫冷不孕、畏寒、耳鸣耳聋、筋骨痿软、阴疽不敛等情况。鹿茸片泡水可以起到补肾阳、强筋骨、益气血的作用，可以帮助机体提高工作能力、改善睡眠和食欲，降低肌肉的