骨质增生一般没有效果最好的治疗方法，可以使用非甾体抗炎药、局部止痛药膏或者凝胶、钙剂和维生素D、关节液替代剂、骨代谢调节剂等进行治疗，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以减轻疼痛和减少炎症反应。可以作为短

足拇囊炎即拇囊炎，是指位于足部第一跖指关节的内侧的关节囊，在多种因素作用下，发生了炎症的疾病。拇囊炎主要是由于足拇指外翻畸形导致该关节囊张力增加，诱发因素一般有常穿不合脚或高跟、尖头的鞋，行走时局部骨性凸起的反复摩擦，刺激关节囊内侧，从而导致了拇囊炎这一无菌性

脚后跟筋痛一般常见于跟腱炎、足底筋膜炎两种疾病，需根据不同病因进行针对性治疗，具体见下：1、跟腱炎：跟腱炎的病因尚不明确，但诱因一般有运动前未热身运动、剧烈或突然增加运动强度、过度肥胖、小腿肌肉状态异常、跟骨骨质增生等。跟腱炎多见于田径、篮球、跳高及跳远的运动