湿气重可以适量吃梨，不可以多吃。脾是生湿的源头，脾的运化功能下降，可导致水湿内停，水液代谢失常，堆积在体内排不出去即可变成湿气，造成湿气重，通常是由于环境潮湿、饮食、作息习惯等引起的，表现为头闷、眩晕，恶心、嗜睡等症状。梨肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机

复方感冒灵指的是复方感冒灵颗粒，风寒感冒一般不可以吃复方感冒灵颗粒来进行治疗的，因为复方感冒灵颗粒多用于风热感冒的治疗，采用复方感冒灵颗粒治疗风寒感冒反而可能会加重病情。风寒感冒一般是风寒之邪外袭，导致肺气失宣所致，常见的症状有鼻塞、流清鼻涕、发热轻而恶寒重、

头晕记忆力下降，可能是没有休息好、上呼吸道感染、高血压等原因引起的，可以根据其原因给予针对性的措施。1、没有休息好：经常加班工作或者休息的环境不好，影响睡眠导致睡眠不足，可出现头部昏沉沉，记忆力下降。保持充足的睡眠，多休息，作息规律，通常可缓解。2、上呼吸道感