首页 > 用药指南 > 经验 > 美容也会致女性贫血?

美容也会致女性贫血?

来源:整理 时间:2024-02-12 22:39:24 编辑:wang2 手机版

贫血是女性常见的病症之一,导致女性贫血的原因有很多,其中跟女性的体质有着一定的关系,但是这不是女性贫血借口,那除了这一原因还有哪些原因会导致女性贫血?

对于爱美的女性来说,化妆美容是她们常干的事情,但请化妆美容的美女们注意了,可能就因为您们时常化妆美容导致了贫血症的发生。

女性贫血的原因有哪些?

美容美发

爱美是女性的天性,为了追赶时尚,很多白领女性的发型是一改再改,为了维持青春美貌,众多女性也愿意将脸上涂抹得里三层外三层。专家提醒,女性使用化妆品要谨慎,一些劣质化妆品中常常含有有害物质,铅含量过高。

血液系统是对铅毒性最为敏感的系统之一,血液中铅超标,会引起一系列的反应,最终导致血红蛋白合成减少,而多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物,可以抵抗铅的作用,减少铅的吸收,有利于降低血液中铅的含量。

过多饮茶与咖啡

咖啡含有一定的营养成分,茶也是养生的佳品,但饮用也要适量,否则过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物,会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶,浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质,使铁元素随粪便排出。女性在经期更要避免饮用咖啡与茶。

素食、水果当正餐

生活中不少白领紧跟时尚,为了保持体型,不碰荤腥,每日以水果餐度日。专家表示,不沾荤腥或仅吃水果很难保证摄入足够的铁。虽然一些蔬菜中含有铁元素,但毕竟没有肉类多,同时,植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维,也会影响铁的吸收,吸收率仅为肉类的十分之一。

平时多吃水果对保持无机盐确有益处,但水果中缺乏铁、钙等成分。如果长期以蔬菜、水果当主食,非常容易导致贫血。

更多相关知识

文章TAG:

最近更新

  • 想改善产后性生活,饮食来帮您想改善产后性生活,饮食来帮您

    很多女性都会遭遇这样的尴尬现象:孕前如狼似虎,而产后对性生活失去了兴趣,这是何故?产后性生活不和谐会影响夫妻之间的感情,严重时导致家庭破裂,因此,改善产后性生活非常重要。您相信吗,您可.....

    经验 日期:2024-02-01

  • 孕期腹胀的诱因是什么,怎样缓解?孕期腹胀的诱因是什么,怎样缓解?

    女性怀孕之后,子宫会不断增大,看起来就是肚子大了一圈。然而奇怪的是很多女性怀孕后,总感觉腹部饱胀,这是为什么呢?孕期腹胀的诱因是什么,如何缓解孕期腹胀呢?专家解释,孕期腹胀是怀孕后的正.....

    经验 日期:2024-01-30

  • 燕窝是上等补品,孕妇吃燕窝好处多燕窝是上等补品,孕妇吃燕窝好处多

    燕窝营养丰富,是公认的滋补佳品,那么对于特殊时期的孕妇可以吃燕窝吗?专家称,孕妇吃燕窝好处多,能预防妊娠纹,还能为胎宝宝提供丰富营养,下面来看看相关介绍吧。孕妇可以吃燕窝吗其实只要保.....

    经验 日期:2024-01-30

  • 冬季非怀孕的好季节,孕期易受感冒病毒影响冬季非怀孕的好季节,孕期易受感冒病毒影响

    现代讲究优生优育,所有的准妈妈都希望自己的宝宝是最健康、最聪明的,为了这个目标,她们博览关于怀孕后的保健和胎教。其实,想要宝宝更加聪明,选对季节受孕也很重要哦。同时妇产科专家提醒,冬.....

    经验 日期:2024-01-29

  • 产后新妈塑身,需从月子准备产后新妈塑身,需从月子准备

    谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐月子过程中,每天吃得多动得少,身体吸收了大量的脂肪,蛋白质及过多的热量,身体会很快发胖,各处关.....

    经验 日期:2024-01-28

  • 生理节律低潮时受孕,孩子易弱智生理节律低潮时受孕,孩子易弱智

    很多人对生理节律的说法感到十分陌生,更别提什么是生理节律低潮了。生理节律不同于生物节律,它是一种描述人类的身体、情感及智力的假想周期的理论。而在人的身体、情感及智力处于消极状.....

    经验 日期:2024-01-28

  • 高龄女性备孕,要提前做好哪些方面准备?高龄女性备孕,要提前做好哪些方面准备?

    高龄女性备孕生子,要比一般人辛苦得多。为了避免妊娠期各种问题的出现,在备孕期间就要做好准备。高龄备孕注意事项很多,那么高龄女性孕前要提前做好哪些方面准备呢?1、一旦打算孕育宝贝,最.....

    经验 日期:2024-01-28

  • 预防准妈妈贫血,会吃排第一预防准妈妈贫血,会吃排第一

    有一些妇女在妊娠前并无贫血病史,妊娠后出现贫血现象,称为妊娠期贫血。据统计,孕妇妊娠期贫血的发病率约占20%左右。其中以缺铁性贫血最为常见。怀孕后,孕妇血容量增加,以及胎儿的生长发育、.....

    经验 日期:2024-01-28

用药指南排行榜推荐

热门标签