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2型糖尿病看得好。2型糖尿病属于常见的糖尿病类型,好发于中老年人,因此得了2型糖尿病的患者也需要引起重视,日常需要注意控制好血糖,还要预防并发症的发生。

1、饮食控制:2型糖尿病与体内胰岛素缺乏有关,日常饮食方面要注意控制总热量,以低盐、低脂、清淡食物为主,忌辛辣、刺激、高糖食物,比如辣椒、洋葱、大蒜、芥末等,建议多吃富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜等,还可以适当吃含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、豆浆等。日常主食要以粗粮为主,比如大麦、荞麦、燕麦等;

2、运动:2型糖尿病患者需要进行适当运动,比如可以跑步、跳绳、游泳等,建议先从小运动量开始,随后逐渐增加运动量,可以在医生指导下选择有氧运动,比如快走、慢跑等,并且根据自身情况选择合适的运动方式,坚持运动可以消耗体内的热量,有利于血糖的控制;

3、药物治疗:2型糖尿病患者日常生活中还要注意遵医嘱用药,不要擅自停药或减量,以免导致血糖控制不佳。患者可以在医生指导下口服降糖药物,主要包括双胍类药物、磺脲类药物等,比如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等;

4、血糖监测:血糖监测是诊断糖尿病的重要依据,建议患者定期监测空腹和餐后血糖,通常将两餐前空腹血糖控制在7.0mmol/L左右即可,餐后两小时血糖控制在10.0mmol/L左右。

格列齐特缓释片

格列齐特缓释片 生产厂家:天津君安生物制药有限公司 功能主治:当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2 型)。 用法用量:口服,仅用于成年人。每日1次,剂量为1至4片,30至120mg。建议于早餐时服用...
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