2型糖尿病每天多少克钠

发布时间：2024-05-23 10:23 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者每天摄入的钠盐建议控制在12-15克，即每天不超过15克。2型糖尿病患者除了血糖异常升高外，还可能合并高血压、高脂血症等，钠盐也是较为重要的控制摄入量的因素。

1、控制摄入量：2型糖尿病患者应根据患者的血压、体重等，计算出每日所需要的钠盐量。钠盐摄入过多不利于患者的血压稳定，也容易导致体内血脂升高，从而加重患者动脉粥样硬化的风险。通常建议每日摄入的钠盐

2、控制饮食：2型糖尿病患者应采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理。应做到主食粗细搭配、副食荤素搭配、不挑食、少食多餐、定时定量进餐等。在控制饮食的同时，还要注意避免暴饮暴食，少吃高糖、高脂肪、高热量等食物，如坚果类、肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等;

3、运动：2型糖尿病患者应根据个人的情况，选择合适的运动方式，如慢跑、快走、骑自行车、跳绳等。在进行运动时，要注意适量，建议在饭后休息半小时再进行，且每次的运动时间也不宜过长;

4、药物治疗：2型糖尿病患者如果通过生活方式以及饮食控制等都无法达到良好的控制效果，也可在医生指导下选择药物治疗。通常会使用双胍类药物，包括二甲双胍等，还有部分患者会使用噻唑烷二酮类药物，如罗格列酮等。

建议2型糖尿病患者在医生的指导下进行血糖监测，及时了解血糖的控制情况。在医生的指导下积极进行治疗和调理，有利于身体健康。

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