勃起功能障碍,是指阴茎勃起不能够达到或者维持足以完成满意性交的持续。一般说来,出现这种症状持续6个月以上,才能叫勃起功能障碍。对于勃起功能障碍的预防方法很多,在此微微健康网给大家推荐按摩预防的方法。希望对大家有所帮助。
经常按压第4腰椎。
摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。
用手指揉搓睾丸,两手交替进行,然后揉小腹几十下。
需要注意的是,此法用力的强度和次数要循序渐进,初练时,用力要轻,次数可酌减,以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后,用力要尽可能大,次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁,防止感染,阴部有湿疹或炎症者不宜操作。
在此,微微健康网小编提醒您如果有阳痿的症状,请及时到医院寻医问诊,切忌不可私自治疗,以免病症病变,引发更严重的疾病。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。
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