2型糖尿病患者是可以吃糖的,但是吃糖的量和进食时间需要控制,也要根据患者的血糖来决定吃糖的量。2型糖尿病患者,如果血糖控制良好,可以在两餐之间吃一些糖,如果血糖控制不佳,则不建议吃糖。
1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者平时血糖控制良好,可以在两餐之间吃一些糖,如早饭、午饭、晚饭前1个小时,或者午饭、晚饭后2个小时都可以吃一些糖,但吃糖的量不宜过多,同时也要控制好吃糖的时间。如果吃糖后,患者的血糖迅速升高,超过了11.1mmol/L,说明进食的量过多,需要减少吃糖的量;
2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,在这种情况下必须严格控制糖的摄入。因为如果吃糖过多,会导致患者的血糖迅速升高,容易诱发急性并发症,同时也容易诱发各种慢性并发症,最终导致患者出现糖尿病的各种并发症,所以在此期间要尽量避免吃糖;
3、特殊人群:如果是妊娠期糖尿病的女性患者,需要注意在妊娠期间24-28周就要进行糖耐量检查,检查是否有血糖升高。如果是普通人群,一般在吃了糖后,也要关注血糖的情况,看是否有异常。
2型糖尿病患者日常需要注意多吃新鲜蔬菜、水果,主食尽量以粗粮为主,配合适量的瘦肉、鸡蛋等食用。在饮食上需要注意避免暴饮暴食、少吃多餐,以免导致血糖波动大。
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