习惯性流产患者孕期保健常识

习惯性流产让很多孕妇们都感到很无措，怀孕期间不知道该如何保胎。其实习惯性流产保胎的注意事项包括生活规律、个人卫生习惯以及饮食等等，只要从这几方面下手，就能很好地保胎。下面由微微健康网小编来给大家介绍习惯性流产患者孕期如何保健。

习惯性流产患者孕期保健

1、合理饮食。孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

2、生活规律。起居以平和为上，既不可太逸，亦不可太劳累。

3、注意个人卫生。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4、保持心情舒畅。孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查。孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

微微健康网小编温馨提醒：习惯性流产患者在妊娠3个月以内、7个月以后此期应严禁房事，同时更应该积极的到正规的医院进行检查和治疗。