体臭

疲劳臭是指因身体疲劳而引起的体臭。熬夜确实有可能导致人出现体臭。长期熬夜会使身体处于过度疲劳状态，导致肝脏分解氨的能力减弱。残留在体内的氨会随着血液流窜到皮下，与汗一起排出，形成一股刺鼻的臭味。此外，熬夜还可能导致身体代谢紊乱，引起皮肤油脂分泌增多，这也会使身体出现异味。

为了改善因熬夜导致的体臭，建议保持健康的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁。注意饮食健康，避免摄入过多的油腻和刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，帮助身体排毒。适当运动，增强身体代谢能力，有助于减少体臭的发生。如果已经出现体臭，也可以尝试使用一些具有除臭功效的护肤品或香水来掩盖异味。

除过度劳累外，压力大、便秘者、常喝酒导致肝脏分解酒精功能受损者、患有脂肪性肝病的肥胖患者等，也很容易出现体臭。总之，建议保持规律的作息，保持身体清洁，保持饮食均衡，选择透气性好、材质舒适的衣物，可有助于改善体臭。

影响顶泌汗腺分泌的因素包括性激素的分泌、家族遗传性因素、情绪波动因素以及细菌感染因素等。

所谓的顶泌汗腺是指位于人体腋窝、乳晕区、大阴唇部位、脐周围、肛门周围的一种汗腺，又被称为大汗腺。由于这种汗腺的分泌管径比较粗，管腔较大，容易盘曲成团状，所以顶泌汗腺的分泌液比较黏稠，一般位于外耳道内的耵聍腺，或者眼睑边缘的摩尔腺也都属于顶泌汗腺。顶泌汗腺与人体臭汗症以及顶泌汗腺色汗症的发生存在关联。

顶泌汗腺的分泌主要受到人体内性激素分泌的影响，由于人体在青春期性激素分泌旺盛，因此顶泌汗腺的分泌会增多，这也就是为什么青春期人群患有腋臭的比例比较高。

此外，顶泌汗腺的分泌还具有一定的家族遗传倾向，因此如果父母亲患有臭汗症等疾病，其子女患有此种疾病的可能性明显增加。

由于人体腋窝等部位比较容易发生细菌感染，细菌与此处顶泌汗腺的分泌物发生了相互作用分解后会产生难闻的臭味。

月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。

1、勤更换勤洗澡

当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。

2、抑制异味，选对卫生用品

再者，很多女性的怕渗漏一般会在那几天把自己包的密不通风，这样做其实犹如火上加油，只会增加汗水的渗透及汗臭味。所以。在经期要穿棉质的内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

3、及时清洗除异味

对于处于发育期、生育期的女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用温水清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

除上文所说之外，当然选用合适的卫生巾，以及正确使用卫生巾也是非常关键的。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

女性在月经期间总会出现异味，这种异味不仅让女性感到尴尬，也实在是让旁人难闻。那么该如何消除经期异味呢?让微微健康网小编来告诉您吧!

月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。

1、及时清洗除异味

对于处于发育期、生育期的女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用温水清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

2、抑制异味，选对卫生用品

再者，很多女性的怕渗漏一般会在那几天把自己包的密不通风，这样做其实犹如火上加油，只会增加汗水的渗透及汗臭味。所以。在经期要穿棉质的内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

3、勤更换勤洗澡

当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。

微微健康网小编温馨提醒：除此之外，当然选用合适的卫生巾，以及正确使用卫生巾也是非常关键的。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。