生病了吃什么粥好，生病的时候喝什么粥比较好

1，生病的时候喝什么粥比较好

吃白粥就好了, 清淡得来营养又好, 也可以加少少红萝卜或青菜， 瘦肉粥最好还是不要吃了.生病的时候喝什么粥要根据生的什么病来确定，有热症者（感冒发烧）宜吃白粥，山药粥可养胃。总之，生病的时候喝粥要以清淡和素粥的为主，忌吃油腻。 白粥首选，如果觉得无味，可以吃点小菜，但不可吃油炸食品。番薯哦~~要根据病情选择病人吃粥 1、白粥——有热症者宜吃； 2、生淮山（山药）粥——最宜养胃； 3、淮山杞子粥——滋阴养胃，长期吃都可以； 4、豆类粥——随便吃； 5、鱼、肉粥——尽量少吃； 6、斋素粥——多多益善，同样不会缺乏营养。

2，病人喝什么粥好

【一般糖尿病食谱】 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 酃拌蔬菜? 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。 三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。 2、副食: ①蔬菜、豆制品等。 ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。 四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。 五、说明 1、每日主食必须吃够，不得少于300克(干品)。 2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。 3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。 4、食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。 5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。喝白粥，小米粥喝大米白粥最好！！在熬粥时添加点粗粮，一是没有精加工的糙米、全麦等，另一种是各种杂粮，玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆，不仅膳食纤维丰富，而且能明显降低升糖指数。另外，尽量保持豆子、谷物的完整性，不要煮得太烂。 蜂胶对糖尿病有很好的预防和治疗效果点击图片查看 粥里最好加点粗粮杂粮 粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。“粥不要熬得太烂。粥熬得越烂，糊化程度越高，升糖指数也就越高，血糖越难控制。”医生介绍，糖尿病人喝粥，要看煮的是什么粥。如果以粗粮和豆类为主，就比吃白米饭、白馒头好。 运动不足选择晚餐喝粥 研究证明，凌晨2时至中午12时，由于身体激素分泌的原因，血糖普遍偏高，而到了中午和下午，午餐和晚餐时间段，人体的血糖则相对平稳。“血糖控制不理想、饮食控制不好、运动量不足的糖友，我们不建议早餐喝粥，午餐或晚餐喝粥会更好一些。”医生提醒，在喝粥时拉长用餐时间，使得血糖升高速度变缓。 喝白米粥别搭配包子油条 我们早上喝粥习惯搭配包子、油条等，如果仅仅是纯粹的白米粥再搭配这些食物，肯定会引起血糖升高。因为大米和包子、馒头同属淀粉类食物，粥原本是碳水化合物，而包子、油条等又是淀粉类食物，这样一来，碳水化合物就超标了，血糖自然飙升。所以，糖友在喝粥时应搭配蔬菜、荤菜、豆浆一起吃，另外，喝粥前先吃点主食，别空腹喝粥。食物种类丰富了，综合血糖指数就下降了。 可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢?其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。红枣粥最好, 补血,补气,中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 把红枣洗净,放入锅内和大米一起熬,成粘稠状态,米粒柔软即可食用.做法简单,又很适合做了手术的人吃。补充：由于手术后身体比较虚弱，要进行急需要补充能量，并且要符合病人的胃口，多喝一些汤比较好。可以吃乌鸡补血汤、海带萝卜汤，但不要吃一些辛辣的食物，一些凉性的食物最好也不要吃。可以用枸杞子猪肝汤，芡实莲子猪肚汤，木瓜煲带鱼都是比较营养的食物。