斑鸠和什么炖在一起有营养，斑鸠和什么一起做汤好吃

1，斑鸠和什么一起做汤好吃

主料斑鸠1只 辅料姜1小块枸杞5g盐2g 步骤斑鸠汤的做法步骤11.准备姜，斑鸠一只杀好去内脏，头脚斑鸠汤的做法步骤22.斑鸠剁成小块，姜切片斑鸠汤的做法步骤33.烧一锅开水把剁成小块的斑鸠烫出血水斑鸠汤的做法步骤44.经过开水烫的斑鸠肉都变色了，再沥干水血水放入砂锅里，加入姜片（或者其它药材）斑鸠汤的做法步骤55.倒入适量的白开水，两碗左右（根据斑鸠的大小增加水量）斑鸠汤的做法步骤66.接通电源，养生锅调到大火开始炖煮，先煮开一小时再加入枸杞，最后时间根据斑鸠肉的软烂调制时间斑鸠和鸽子一起煮的汤.当然是可以吃的

2，斑鸠吃什么可以加强营养呢

觅食高粱、麦种、稻谷以及果实等，有时也吃昆虫的幼虫。斑鸠(Streptopelia;doves)鸽形目鸠鸽科的 1属，体中型，体长270～350毫米；两翅无金属羽色，第 2和第 3枚飞羽最长；脚短而强壮，跗趾较中趾为长。本属约15种分布于非洲、欧洲和亚洲。中国有5种，几乎遍及各省区。山斑鸠在中国为常见种。上体羽以褐色为主，头颈灰褐，染以葡萄酒色；额部和头顶灰色或蓝灰色，后颈基两侧各有一块具蓝灰色羽缘的黑羽，肩羽的羽缘为红褐色；上背褐色，下背至腰部为蓝灰色；尾的端部蓝灰色，中央尾羽褐色；颏和喉粉红色；下体为红褐色。雌雄羽色相似。栖息在山地、山麓或平原的林区，主要在林缘、耕地及其附近集数只小群活动。秋冬季节迁至平原，常与珠颈斑鸠结群栖息。飞行似鸽，常滑翔。鸣声单调低沉。警惕性甚高。觅食高粱、麦种、稻谷以及果实等，有时也吃昆虫的幼虫。巢筑在树上，一般高距地面3～7米,用树枝搭成,结构简单。巢形为平盘状，外径约30×40厘米，内径约8.0×8.5厘米。每窝产卵2枚。卵白色,卵径33×24毫米。孵化期约18天，雏期约18天。斑鸠肉味鲜美，而且数量较多，是有经济价值的猎禽。个人意见：你的斑鸠如果是野生建议你把它放生了，应为这种鸟野性大很难驯服，在陌生的环境下一个星期内必死无疑。我小的时候也经常抓来养，但是没有一次成功。如果是买来的，劝你还是趁早吃了，要不然过几天就瘦了，呵呵....个人意见。斑鸠又名： 斑佳、锦鸠、鹁鸠、祝鸠。斑鸠的食疗功能： 明目，益气，令人不噎。入肺、肾经；强筋骨。治虚损，呃逆。《周礼·天官·庖人》说到斑鸠： “庖人掌共六畜、六兽、六禽”郑玄注引郑司农曰： “六禽：雁、鹑、鷃、雉、鸠、鸽。”说明我国早在西周时期已经把鸽子作供膳的禽类。斑鸠的营养价值： 一鸠胜三鸡，一只斑鸠的营养价值超过3只鸡的营养价值，斑鸠不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种肉类中，以斑鸠肉含蛋白质最丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，斑鸠肉所含的维a、维b1、维b2、维e及造血用的微量元素也很丰富。对产后妇女，手术后患者及贫血者具有大补功能。民间验方以斑鸠为药配以别的药物，用以治头晕病、妇科带症等。食用斑鸠体形肥大，成斑鸠体重600-1000克，最大的达1200—1500克。要看你的斑鸠是一个什么壮况，营养也要科学进行。一般五谷杂粮都可也了。