感冒又称上呼吸道感染，是指病原微生物侵入上呼吸道而引起的传染病，通常有发热、咳嗽、流鼻涕、食欲不振、鼻塞、疲劳等症状。晚上感冒吃什么不能一概而论。我们需要根据个人情况和病情进展选择合适的食物和药物。
一、食物：
1、谷物：由于感冒患者胃肠功能较弱，应吃较轻、温和的谷物，以减轻胃肠道不适，通常晚上吃小米粥、粳米粥、青春痘汤等谷物食物更好，不仅能补充水分，还能减轻胃肠道不适；
2、水果和蔬菜：由于水果和蔬菜含有更多的维生素C和膳食纤维，维生素C有利于减少感冒症状，缩短病程，膳食纤维可促进胃肠蠕动，避免消化不良，所以感冒患者晚上吃香蕉、苹果、梨、胡萝卜、西红柿、菠菜等水果和蔬菜；
3、肉、蛋、牛奶：肉、蛋、牛奶含有更多的优质蛋白质，可以为身体提供能量，从而增强身体健康，促进患者的康复，所以感冒患者晚上吃猪肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等肉、鸡蛋、牛奶食品也更好。
二、药物：
1、咳嗽糖浆：由于喉咙炎症，感冒患者平躺时可能会经常咳嗽。为避免频繁咳嗽影响患者睡眠，晚上可食用川贝枇杷糖浆、急支糖浆等咳嗽糖浆，缓解咳嗽，帮助患者充分休息；
2、小柴胡颗粒:由于小柴胡颗粒具有散热降温的作用，感冒患者晚上吃小柴胡颗粒有利于促进出汗，从而缩短感冒病程，但要注意保暖。
此外，如果感冒患者有干咳无痰的症状，也可以在晚上喝氢溴酸右美沙芬口服液，以缓解感冒患者因干咳而无法入睡。需要注意的是，药物需要在医生的指导下使用，不得擅自使用。
