老年人胃胀，可能是不良饮食习惯、药物因素、慢性胃炎、糖尿病、胆结石等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良饮食习惯：老年人可能因为食欲减退或孤独感而过度进食，导致胃部负担过重，引发胃胀。同时，过多摄入油腻、高糖或高纤维食物可能影响消化，产生气体，也会引发胃胀。可以多食用苹果、香蕉、生菜等富含膳食纤维的食物。也要保证作息规律，早睡早起。
2、药物因素：经常使用消炎镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可能会刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等不适症状。应该遵医嘱及时停止使用药物。还可以多喝水，每天饮用2000-3000ml。进行适当的散步等有氧运动，来促进胃肠道蠕动，帮助缓解症状。
3、慢性胃炎：慢性胃炎是老年人常见的消化系统疾病，炎症持续存在，可能导致胃黏膜的损伤和消化功能的降低。使得胃酸分泌异常，影响食物的消化，引发胃胀。可能会出现食欲不振、嗳气、泛酸等症状。饮食上，要以清淡软质的食物为主，如面条、粥类、鸡蛋羹等，不能食用辣椒、蒜等辛辣刺激性食物。也可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、盐酸多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
4、糖尿病：长期患有糖尿病可能导致自主神经病变，影响胃肠道的蠕动和排空。自主神经病变还可能导致胃肠道运动减缓，食物在胃内滞留时间过长，产生气体，引发胃胀。通常会出现多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤感染、乏力等症状。可以在家中利用便携式血糖仪进行血糖监测，包括空腹、餐后2h、睡前血糖的监测，评价血糖控制水平。也可以在医生的指导下使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。
5、胆结石：胆结石可能阻塞胆汁的排泄，影响脂肪的消化。胆汁是消化脂肪的重要成分，胆汁排泄受阻可能影响脂肪的消化过程，导致消化不良和胃胀。还可能引发胆囊或胆管的炎症反应，影响消化液的正常分泌和排空，进一步影响消化功能，引发胃胀。一般表现为右上腹剧烈阵痛、寒战、高热、黄疸等症状。可以遵循医生的意见使用双氯芬酸钠缓释片、消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸片等药物治疗。如果老年人的身体状态比较好，没有基础疾病，胆结石的体积超过三厘米的情况下，可以在医生的操作下进行开腹胆囊切除术治疗。
此外，也有可能是胆囊癌引起的。在日常生活中，应该注意老年人要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿。戒烟、戒酒、避免熬夜，保持积极乐观的心态，不要过度焦虑、抑郁。定期进行体检和肠胃镜检查，关注身体状况，帮助预防疾病的发生，维护身体健康。
