怀孕一般可以吃鸭蛋，如果对鸭蛋过敏的孕妇要避免食用，以免引起过敏反应。大多数女性体质正常，怀孕后可以适量吃高蛋白食物，包括鸭蛋，通常只要不偏食，孕期检查正常，身体没有特殊情况，一般就没有绝对禁忌的食物种类。
大多数女性怀孕本身是属于一个生理过程，并不是疾病，所以在怀孕后要保持食品种类的多样化，可以吃鸭蛋和其他各种肉、蛋、奶、米面油、水果、蔬菜等。鸭蛋含有非常丰富的氨基酸，也含有多种维生素和矿物质，例如钙、钾、铁、磷等，以及不饱和脂肪酸，所以适当的吃鸭蛋，一般是有利于孕妇和胎儿的健康的。
但是鸭蛋是偏寒性的，如果孕妇有体质过度虚弱，有腹胀、腹泻症状，或者有血压高、血脂高、血糖高等情况，要严格控制吃鸭蛋的量；有高血压或者有肾炎的孕妇，要避免吃咸鸭蛋，否则有可能导致疾病加重。
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