后腰疼恶心想吐，可能是扭伤、胆囊炎、输尿管结石、胰腺炎、颈椎病等原因。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、扭伤：在运动的过程中姿势不当或是运动过于激烈时，会导致腰背部肌腱与肌肉发生扭伤，引发无菌性炎症，炎症刺激到后背肌肉以及筋膜，会出现明显的疼痛、肿胀，当疼痛症状严重时，会出现恶心的现象。可以在24小时之内使用毛巾包裹冰块敷于患处，可减少组织液渗出，毛细血管出血，缓解肿胀。但要注意冰敷的时间应控制在30分钟，每间隔3~4个小时。24小时之后，用40~50℃的热毛巾敷于患处，可以促进血液循环，从而改善疼痛现象，可以在两个小时内循环进行热敷。如果出现肿胀现象，可以遵医嘱口服保泰松片、吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
2、胆囊炎：可能是饮食不当或是环境因素，导致胆囊部位出现无菌性炎症，临床会表现为右上腹部疼痛，疼痛会牵扯到腰部，伴随有恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛等症状。需遵医嘱使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片、间苯三酚注射液等药物治疗。如果是处于急性发作期，应立即进行手术治疗，如胆囊切除术、胆囊造口术等治疗。
3、输尿管结石：患者本来就存在输尿管结石，在进行剧烈运动时输尿管结石会刺激到输尿管平滑肌产生强烈痉挛。引发恶心、呕吐、下腹部疼痛等症状。遵医嘱使用酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物治疗。如果结石体积较大可进行手术，如输尿管镜碎石取石术。
4、胰腺炎：可能是过量饮酒或存在胆道结石等因素，导致胰腺组织产生炎症性病变。而出现急性胰腺炎会出现中上腹部疼痛，还会呈腰背部放射出现恶心、呕吐、头晕、头痛等症状。可以在医生指导下使用林格乳酸液、头孢呋辛酯胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。如果症状严重时，应立即采取内镜引流术、经皮穿刺引流术等方式。
5、颈椎病：如果长时间伏案工作或负重运动等因素会导致颈椎间盘突出，而突出的部位会压迫到神经部位，出现颈椎部疼痛，疼痛会放射至腰部位，疼痛症状明显时，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及活动受限等症状。可以在医生建议下使用药物治疗，如对乙酰氨基酚片，双氯芬酸钠缓释胶囊、依托考昔片等药物。如果症状严重时，可以及时手术治疗，如人工椎间盘置换术。
在治疗的过程中，患者要相信医生，不要偏信民间偏方，以免对身体造成严重不适。日常饮食应以清淡易消化的食物为主，减少吃辛辣刺激、油腻性的食物，以免对身体造成严重不适。
