中考、高考等考试来临时，总有一群人比考生更紧张，那就是家长。
有的家长甚至去医院咨询一种，让孩子考得更好。沙甲酯是一种“聪明药”，声称可以提高学生的成绩。
然而沙甲酯实际上是我国第一种严格管理的精神药物，临床上用于治疗“多动症”。
这种药真的那么神奇吗？让我们揭开它的面纱。
沙甲酯为何被称为“聪明药”？
沙甲酯是一种神经兴奋药，用于治疗注意缺陷多动障碍，俗称“多动障碍”。
有些家长之所以被视为“聪明药”，是因为哌甲酯兴奋神经中枢，提高注意力有一定的作用，从而提高学习成绩。
然而，沙甲酯并没有真正提高智商，帮助长时间集中注意力，提高学习效率。没有科学研究表明服用哌甲酯会变得聪明。
副作用：
如果长期服用沙甲酯，失眠、头晕、头晕、头痛、恶心、厌食、心悸、血压升高、心跳加快等副作用可能发生。更重要的是，它有成瘾性，表现为无法抑制寻找药物的行为。
有些考生在考试前服用哌甲酯，只是为了所谓的提高成绩，而不是为了医疗目的，考试后立即停药可能会出现注意力不集中、精神萎靡、抑郁等症状。
因此，依靠服用哌甲酯来提高学习成绩是非常不科学的，也是坚决不允许的。
有没有能提高成绩的“聪明药”？
国家药品监督管理局发布了提示，中国从未批准过提高智商等功能的药物。
图源：国家药品监督管理局网站：
中国从未批准过任何具有“补脑”保健功能的保健食品，已批准的“缓解体力疲劳”、具有“增强免疫力”等功能的保健食品，不适用于补脑、提高智商、缓解脑疲劳等。
健康产品有适合人群、不适合人群和食用量的规定，消费者在购买时需要仔细检查。
考生考试前最应该注意什么？
规范用药
是药三分毒，没病不乱用。特别是一些可能导致嗜睡和其他副作用的药物。例如有些感冒药含有氯苯那敏等抗过敏成分，可能会导致嗜睡或注意力不集中在这种情况下，如果需要服用，晚上尽量服用。
家里可以准备蒙脱石散等止泻药，如因吃坏东西或紧张引起腹泻，可及时给药。
按时作息
临近考试时，家长必须让考生养成按时工作和休息的习惯。晚上学习太晚，似乎学到了很多，但白天缺乏精力会对自己产生更大的影响。因为考试是在白天进行的，你应该让你的兴奋点在考试期间，在白天保持最好的精神状态。
若仍有难以入睡的情况，可适当服用唑吡坦片等催眠药，作用时间短，避免长期使用地西盘等催眠药，最大限度地减少对第二天状态的影响。
科学饮食
在饮食上，可以适当补充。考生在考试前集中精力使用大脑，身体疲劳，可适当补充蛋白质、钙、镁、锌、维生素等丰富物质，我们每天摄入坚果食品，如粗粮、牛奶和杏仁，以及蔬菜和水果它可以很好地获得，事实上，没有必要补充所谓的“补充剂”。
适量运动
劳逸结合，学累了就休息一下。运动会产生内啡肽，使人心情愉悦，能很好地缓解压力，你可以跑步，打球，适当出汗。但一定要先保证安全，不要过度运动。
稳定情绪
大规模考试前，考生一般都很紧张。适度的紧张有利于大脑的兴奋和正常水平的发挥。但是如果你太紧张，你可以通过多和老师、家长、同学交谈，或者听音乐、适度运动来缓解，保持好心情。
