现在越来越多的老年人开始喜欢保健食品和补充剂。这些保健食品确实可以在增强老年人的体质和免疫力方面发挥一定的作用。然而，如果老年人此时服用一些药物，应注意这些保健食品可能与药物“冲突”，影响疗效，甚至造成危险。
哪些保健食品和药品不能混合？
钙对强心药有影响
长期患有心脏病的老年人可能会使用洋地黄等强心药物，最好不要同时使用含钙和维生素D的保健食品，否则很容易诱发洋地黄中毒。
若老年人骨质疏松症非常严重，应在严密监测条件下使用钙剂，最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。
人参和银杏会影响抗凝剂
人参、当归、银杏等中药是保健食品和补品的“常客”。
但需要注意的是，这些具有益气活血作用的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同用，可能会导致出血。
此外，维生素E不应与阿司匹林同服，否则可能会增加出血风险。
与华法林化学结构相似的维生素K也是一种危险分子。服用华法林的患者最好少吃富含维生素K的食物，如猕猴桃、猪肝和菠菜。
维生素D影响抗溃疡药物
消化道溃疡是一种常见病。服用钙、镁等抗溃疡药物的人不宜过量补充含维生素D的保健食品，以免引起高钙血症或高镁血症。
影响抗过敏药物的蛋白粉
鼻炎、湿疹等过敏性疾病患者应注意控制蛋白质的摄入。蛋白粉是保健食品中的“老主力军”。
如果我们摄入富含组氨酸的蛋白质，我们会产生大量的组胺。此时，抗过敏药物往往无法与组胺竞争，难以占据受体的位置，也无法发挥良好的作用，这往往会导致过敏症状的复发。
安安提醒：
大蒜、生姜与疏风解表感冒药相冲突
银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药感冒药，如发热、咽痛、咳嗽等症状，往往是人们的首选。同时，人们也会使用一些所谓的“抗病毒食品”，如大蒜和姜。但我不知道，这种使用可能会降低疗效。
上述中成药的主要功能是疏风解表、清热解毒，适用于外感风热的感冒。大蒜、生姜等辛辣物质，与上述中成药相反，同服会导致疗效下降。
此外，还应注意这些情况！
1.警惕一些声称“天然”的保健食品中添加西药。还要警惕非法添加西药成分的降糖降压保健食品。
2.儿童更容易受到伤害。儿童的新陈代谢相对独特，不同年龄段的新陈代谢能力和速度也有所不同。同时，由于儿童肝脏发育不完全，服药期间混合营养补充剂更危险。
3.应在特殊时期停止使用。功能性保健食品和某些药物可能会影响术前、术中、术后的治疗。一般建议在手术前2~3周咨询医生后停止服用保健食品，防止心跳加快、血压升高、出血等潜在危险。
4.孕妇和哺乳期妇女在服用保健食品前也应咨询医生。
安安提醒：
1.何首乌、大豆异黄酮等，不适合儿童、孕妇、乳母。
2.灵芝、人参等不适合儿童服用。
3.以红曲、红花为原料的保健食品，不适合孕妇、乳母。
4.儿童不适合服用具有抗氧化、增加骨密度、祛痘、祛黄褐斑、辅助降血脂、辅助降血压、辅助降血糖等功能的保健食品。
