艾灸，简称艾灸疗法或艾灸方法，是一种由艾叶、艾柱、艾热、刺激人体穴位或特定部位制成的治疗方法，通过刺激气体活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到疾病预防和治疗的目的。艾灸的作用机制与针灸相似，与针灸相辅相成。它具有操作简单、成本低、效果显著等优点。
功效作用
艾灸肚脐具有温经散寒、升阳举沉、消瘀散结、拔毒散热、预防疾病、保健强身的作用。
温经散寒:
由于艾叶等中草药的药性温暖，艾火的热能深入肌层，温经行气。因此，艾灸具有温经通络、祛湿散寒的作用。临床用于治疗风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝、上腹痛、腹痛、腹泻、痢疾、少乳等各种疾病。
升阳举陷:
由于阳气虚弱、不固等原因，可导致气虚、气虚、脱肛、阴挺、久泄、久痢、崩漏、滑胎等。《灵枢经络》中有一句话:“陷了就艾灸”，所以气虚下沉，器官下垂的证据多用艾灸治疗。所以艾灸不仅能益气温阳，升阳举沉，安胎固经，还能对卫阳不固、疏松的人起到作用。
消瘀散结，拔毒排热：
艾灸可以用热引热，使热量外出。艾灸能散寒清热，说明它对身体原有的功能状态起到双向调节作用。因此，临床上，艾灸可用于治疗外科溃疡的开始和痈的证据，如乳痈的开始、肿瘤的开始、红肿的未化脓者、溃疡的长期溃疡、寒性肿瘤等。艾灸可以使气机畅通，营卫和谐，使瘀结自散。
预防疾病，保健强身:
艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是预防疾病和保健的方法之一。
适宜人群
艾灸肚脐适用于外感风寒的证明；风寒湿痹、痛经、闭经；子宫脱垂、胃下垂。
外感风寒的证明者：
艾灸肚脐具有疏风解表、温中散寒的功效，可用于中焦虚寒呕吐、腹痛、腹泻等外感风寒表证。
风寒湿痹、痛经、闭经：
艾灸肚脐具有温经散寒、通痹止痛的功效，可用于风寒湿痹、痛经、闭经、寒疝腹痛等寒凝血滞、经络瘫痪引起的疾病。
子宫脱垂、胃下垂者：
艾灸肚脐具有补中益气、升阳、举沉的功效。可用于气虚、器官下垂的证据，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、肛门脱垂、长期崩漏等。
禁忌人群
孕妇禁用。
原因:
艾灸具有一定的活血作用，因此不建议孕妇使用艾灸肚脐治疗疾病或预防保健。
使用方法
建议有需要的人寻求专业医生艾灸肚脐，以确保治疗安全有效，不建议自行使用。
用量
根据个人体质，及时适度选择。
不宜同用
尚不明确。
温馨提示
艾灸在中国已经流传了很长一段时间，最早出现在《庄子》一书中，在随后的发展中，衍生出直接艾灸、间接艾灸（姜艾灸、蒜艾灸等）、艾灸等方法的部位和手法不同，患者对针灸后的反应也不同。艾灸的保健效果在当今生活中也起着很大的作用，但需要专业的学习或寻求专业的医生来操作，不要自己使用，以免操作不当，带来身体不适。
