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1、 百雅牌 钙加 维生素 d3怎么服用维生素D在专业医生的建议下服用。未经允许不要吃东西。卖药的医生不可信。有些小诊所不收。最安全的就是晒晒太阳。人体将胆固醇中的7-脱氢胆固醇储存在皮下，经紫外线照射后可转化为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素d的需要，每天暴露手脚30cm，在阳光下晒30分钟，可有效预防维生素d的缺乏，过量维生素D:有学者认为长期每日摄入25μg 维生素D可引起中毒，包括部分对/敏感的人群中毒症状为异常口渴、眼部炎症、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频、血管壁、肝、肺、肾、胃钙异常沉积、关节痛、弥漫性骨脱矿。维生素D在我国的最大耐受摄入量为20μg。所以不建议口服或注射，最安全的是晒太阳。
2、宝宝该补钙了,朋友推荐壹营养的钙软 胶囊和 维生素D3,怎么样啊?补钙也要补充维生素d，因为这样可以促进钙的吸收，这也是我们平时要晒太阳的原因，因为人体自身不能合成维生素d，晒太阳可以在人体内合成维生素d，就是俗话说的。山塘优利盖钙加 维生素d软胶囊是液体钙配方，不便秘。维生素 d3是特别添加的，促进钙的吸收。
3、维D钙软 胶囊效果好吗买个真货，维D钙软胶囊效果不错！钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性的正常功能所必需的。维生素D3，又名烟酰胺和胆钙化醇，维生素D钙有以下生理功能:1。提高机体对钙磷的吸收，使血浆钙、血浆磷水平达到饱和，2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3.增加磷通过肠壁的吸收，增加磷通过肾小管的重吸收；4.维持血液中柠檬酸盐的正常水平；5.维生素D3是活性7-脱氢胆固醇。温馨提示:选择时注意两点:1，看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。
