在大多数情况下，有必要通过血钙的实验室检查来确定诊断,，多参加运动，这些都能对钙的吸收有很好的作用,如果真的是严重缺钙，最好延长补钙的时间,是营养品还是钙片,多吃含钙量高的食物:海鲜、豆类等,而且在服药期间，最好多晒晒太阳，多运动，多喝牛奶、豆制品等含钙丰富的食物,你的问题是，补钙最多吃几个月。
1、中老年人, 钙片 连续吃多长时间比较好?注意补钙。长期服用钙片可能会引起这种沉积，导致结石病，所以间歇服用，服用一个月后再停药一个月比较科学。如果没有明显的缺钙症状，建议不要服用。多吃含钙量高的食物:海鲜、豆类等。，多参加运动，这些都能对钙的吸收有很好的作用。再者，最好不要乱拿。长期大量服用维生素E会引发各种疾病。比较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞，或者两者同时发生。这是因为大剂量的维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后可降低或恢复正常；乳房肥大男女皆可发生；头痛、头晕、眼花、视物模糊、肌肉无力；皮肤皲裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；或糖尿病性心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原减少；血胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增多，活力增强，免疫功能下降。
2、青少年补钙最多能吃几个月你的问题是，补钙最多吃几个月？你到底吃什么？是营养品还是钙片？因为描述不清楚，就当钙片来回答吧。一般补钙需要3个月左右，但要看孩子的吸收情况。如果真的是严重缺钙，最好延长补钙的时间。而且在服药期间，最好多晒晒太阳，多运动，多喝牛奶、豆制品等含钙丰富的食物。
3、关于成人补钙,一年吃 多久的钙比较合适?如果成年人缺钙，一般补钙两周左右就能见效。在大多数情况下，有必要通过血钙的实验室检查来确定诊断，同时也要注意骨密度的实验室检查有无异常。如果出现缺钙，可以口服维生素D钙咀嚼片，服用半个月后血清钙水平可以恢复，如果特别严重，可以静脉输液补钙。
