肾突然疼了一下可能是非病理性因素引起的，也可能是肾结石、慢性肾小球肾炎等病理性因素引起的，患者可通过生活调理、药物治疗，缓解症状。
一、非病理性因素
如果患者处于精神紧张的环境下，可能会刺激脑部神经，神经信号传输到肾的部位，可引发肾疼。患者需要及时脱离精神紧张的环境，保持心情舒适，缓解不适症状。
二、病理性因素
1、肾结石：肾结石可能是机体代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等造成的，临床症状多表现为腰腹部绞痛、恶心呕吐、烦躁不安、腹胀等。如果患者长期进食含草酸物质的食物，尿液中会含有大量草酸物质，草酸容易沉积，形成肾结石。患者活动时可能会刺激患处，出现突然疼痛的感觉。患者需要遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，能够起到溶解结石的作用。
2、慢性肾小球肾炎：慢性肾小球肾炎一般是高血压、糖尿病、急性肾炎等导致的，临床症状多表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿等。如果患者吃了辛辣、刺激性食物，可能会刺激肾部，从而导致突然疼痛的情况。患者需要遵医嘱使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、复方卡托普利片等药物进行治疗，能够起到利尿降压的作用。
如果有以上情况，可通过尿常规检查、血常规、CT检查、二维超声检查等方法确诊。在日常生活中应注意健康饮食，积极锻炼，增强体质，减少疾病的发生。
