口腔溃疡经常反复，可能是口腔卫生差、不良的生活习惯、微量元素和维生素缺乏、遗传因素、免疫缺陷等原因导致。
1、口腔卫生差：如果口腔清洁状况很差，有大量的菌斑、牙石，或者存在明显的口腔内炎症感染，这些都容易导致口腔溃疡的反复发作。建议保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，使用软毛牙刷，避免刺激口腔黏膜。
2、不良的生活习惯：包括大量吸烟、长期酗酒、咀嚼槟榔、频繁的压力、缺乏运动、使用不当的口腔清洁器具等，这些不良习惯都容易导致口腔溃疡的反复发生。建议保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物和烟酒刺激。同时，保持规律的运动和作息，以减轻压力。
3、微量元素和维生素缺乏：长期偏食、挑食或不爱吃蔬菜和水果的人群，容易缺乏维生素B、维生素C以及锌、硒等微量元素，这些营养素的缺乏可能导致口腔溃疡的反复发作。遵医嘱补充缺乏的微量元素和维生素，如锌、铁、叶酸、维生素B12等。同时，注意保持饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物。
4、遗传因素：约40%的口腔溃疡患者有家族聚集性特点，说明遗传因素在口腔溃疡的发病中起到一定作用。建议遵医嘱进行治疗，如使用口腔溃疡贴片、碘甘油等药物。
5、免疫缺陷：免疫系统的功能异常或免疫缺陷，如白血病骨髓移植后的患者，容易出现口腔溃疡的反复发生。应遵医嘱进行治疗，如服用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等免疫调节药物。
如果经常遭受口腔溃疡的折磨，建议及时咨询医生，了解更多导致口腔溃疡反复的因素以及有效的治疗方法。
