自我血糖监测是糖尿病管理和教育的重要组成部分，其主要手段是指尖毛细血管血糖检测、动态血糖监测、糖化血红蛋白检测、尿糖检测、连续血糖监测系统等方法。
1.指尖毛细血管血糖检测：通过便携式血糖仪检测指尖毛细血管内的血糖水平。优点是便捷、快速，能够及时了解血糖状态。
2.动态血糖监测：在皮下埋入一个监测器，连续监测组织间液的葡萄糖水平，并通过算法转换为血糖值。优点是能够连续监测血糖动态变化，提供更为全面的血糖信息，监测时间长，最长可达两周，对于了解血糖目标值所处的时间范围、及时调整治疗方案具有重要意义。
3.糖化血红蛋白检测：通过抽取静脉血进行检测，反映过去两到三个月的平均血糖水平。优点是有助于评估长期血糖控制情况，为治疗方案的调整提供依据。
4.尿糖检测：通过检测尿液中的葡萄糖含量来间接反映血糖水平。优点是操作简便，无需采血，适用于某些特殊情况下的血糖监测，如儿童或老年人等不易采血的人群。
5.连续血糖监测系统：与动态血糖监测类似，但更加先进和智能化。通过皮下植入传感器实时监测血糖水平，并将数据传输至接收器或手机等智能设备上进行显示和分析。优点是能够提供更为连续和全面的血糖信息，便于患者随时了解血糖状态并及时采取措施，有助于医生更准确地评估患者的血糖控制情况并调整治疗方案。
病人可以根据自己血糖的稳定状况和生活条件选择合适的监测血糖的方式，平时保持良好的生活习惯。
