奶不通是指乳汁不通，可能是饮食不当、胸罩过紧、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因引起的，并没有快速解决的方法，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗或者是手术治疗等方式改善，快速解决建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：如果平时饮食比较油腻，吃了过多奶油蛋糕或者是肥肉等食物，可能会导致乳汁黏稠，出现乳汁不通症状，建议调整饮食结构，可以多吃一些苹果、香蕉、菠菜等富含维生素的蔬菜和水果，能够促进身体的新陈代谢。
2、胸罩过紧：如果在哺乳期间，穿了过紧的胸罩，可能会导致乳房受到压迫，出现乳汁不通，可以通过使用专用的手法对局部进行适当的按摩，能够促进乳腺导管通畅，帮助乳汁排出，按摩时间在15分钟到20分钟，平时还要穿宽松纯棉的胸罩。
3、乳腺炎：可能与乳汁淤积或者是微生物感染等因素有关，会导致乳腺组织出现红、肿、热、痛，也会导致乳汁不通的症状，建议在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
4、乳腺增生症：可能与激素水平改变或者是精神因素有关，会导致乳腺部位出现结节肿块，可能会导致正常的乳腺组织异常，可能会影响到正常的乳汁通畅，建议调整心态，避免情绪紧张、焦虑，也可以在医生的指导下使用乳宁颗粒、乳癖消颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到软坚散结的效果。
5、乳腺纤维腺瘤：可能与感染有关，会导致乳腺组织出现无痛性肿块，如果病变体积比较大，也会压迫到乳腺导管，可能会导致产妇出现乳汁不通的症状，可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进奶水排出，如果症状严重，可以选择微创旋切术或者是微波射频消融术等方式进行治疗。
除了以上因素，也有可能是乳头内陷等原因引起的。在治疗期间一定要注意保持良好的生活习惯，适当的进行运动锻炼。
