肚子疼一般是指腹痛。腹痛没宫缩，一般是寒冷刺激、消化不良、假性宫缩、宫缩乏力、先兆流产等原因所致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、寒冷刺激：妊娠期不注意腹部保暖，有可能会受到冷空气刺激，产生腹部痉挛，容易引起腹痛。需要立即休息，做好腹部保暖，可以使用热水袋对腹部热敷，有利于帮助暖宫促进体内的寒气排出，有利于身体恢复。
2、消化不良：妊娠期经常吃些辛辣或者油腻性食物，会导致肠胃负担加重，容易产生消化不良，伴随腹痛或者腹胀，并不会导致子宫受到刺激。可以适当吃些香蕉、火龙果或者芹菜等食物，能够促进肠道蠕动和消化，帮助改善消化不良，保证饮食规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。
3、假性宫缩：可能是长时间站立或者从事体力劳动，导致子宫肌层敏感性增强，出现的假性宫缩，只是伴随轻微腹痛或者腹部发紧感。需要立即卧床休息，保持良好心情，避免紧张或者焦虑。
4、宫缩乏力：因为分娩过程中产妇子宫收缩的强度不足，有可能会导致产程延长或者停滞，因此会伴随腹痛。需要安抚好自身的情绪，消除顾虑和紧张情绪，有利于促进宫缩乏力的恢复，必要时需要终止妊娠，选择人工破膜手术或者阴道助产方法、剖宫产术等方法治疗。
5、先兆流产：妊娠28周之前因为作息不规律或者剧烈运动，有可能会导致阴道少量出血，伴随阵发性腹痛，属于先兆流产风险。需要及时进行保胎，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊或者保胎灵胶囊等药物进行治疗，有利于促进身体恢复。
除此以外，也有可能是胎位异常或者骨盆狭窄等原因引起的，需要到医院检查，针对性治疗。平时要注意保证充足休息，不要劳累。
