牙肉是指牙龈。怀孕期间牙龈痛，常见原因为激素水平变化、口腔卫生不良、外伤、牙龈炎、智齿冠周炎等，要及时就医，根据不同情况，在医生指导下采取观察、清洁口腔、调整饮食、用药、拔牙等措施。
1、激素水平变化：孕期间体内的激素水平变化较为剧烈，可能会导致牙龈的敏感性升高，出现疼痛。通常属于正常情况，可以暂时观察。
2、口腔卫生不良：不能正确的刷牙漱口，导致口腔内有大量的食物残渣，刺激牙龈，引起牙龈疼痛。要采取正确的刷牙姿势，比如将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到。饭后及时漱口，避免食物残渣存留在口腔内。
3、外伤：因外力撞击或吃饭时被硬物刺伤牙龈，引起神经受损，因此发生牙龈疼痛、出血等症状。要注意在一周内吃流质或半流质的食物，如牛奶、米粥、菜汤等，一般情况下可以自行恢复。
4、牙龈炎：怀孕期间免疫力偏差，容易发生牙龈炎，引起牙龈肿胀、疼痛。可以遵医嘱应用头孢克肟片、阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物。
5、智齿冠周炎：怀孕期间发生智齿冠周炎，智齿生长部位的牙龈可能会受到挤压，引起疼痛，还有可能会伴随发热。通常需要在局部麻醉下拔牙，以达到根治的目的。
除此之外，这种情况还有可能是牙结石、牙隐裂等原因引起的，均要及时就诊。
