肌肉酸疼是一种常见的症状，其发生可由多种原因引起。常见的原因包括运动量大或运动损伤、感染性疾病、慢性疾病、缺乏营养等。
1、运动量大或运动损伤：长时间或高强度的运动，以及运动姿势不正确或突然进行剧烈运动，导致肌肉和软组织损伤。运动时肌肉产生大量乳酸，如果未能及时排出，会引起肌肉酸痛。同时，肌肉和软组织损伤也会引发炎症反应，导致疼痛。
2、感染性疾病：如流感、中东呼吸综合征等感染性疾病，病原体在体内繁殖并释放毒素，引起全身炎症反应。毒素和炎症因子作用于肌肉组织，导致肌肉酸痛。
3、慢性疾病：如类风湿关节炎、纤维肌痛综合征等慢性疾病，长期影响肌肉和结缔组织健康。慢性疾病导致肌肉和结缔组织发生病变，引起持续或间歇性的肌肉酸痛。
4、缺乏营养：长期缺乏维生素D、钙、镁等营养素，影响肌肉的正常功能。营养素缺乏导致肌肉代谢异常，出现酸痛感。
当患者出现一身肌肉酸痛时，可进行适当的休息，观察症状是否有缓解，如果没有缓解可以到医院进行检查来确定病因，以免贻误病情。
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