一瓶500ml可乐的热量约为215千卡。
可乐是一种碳酸饮料，为深褐色，主要的成分包括水、碳酸氢钠、糖或代糖、咖啡因和香料，可直接饮用。过度饮用可乐可能对健康产生一些负面的影响。
可乐中含有大量的糖分，热量较高，一般500ml的可乐中所含的热量约为215千卡，若是过量摄入后，可能会导致体重增加和肥胖，长期高糖摄入还可能会增加患糖尿病的风险。其次，可乐中的糖分和酸性物质可能会对牙齿造成损害，频繁饮用可乐可能会造成蛀牙和牙齿表面的腐蚀，而可乐中的咖啡因与磷酸盐可能会干扰钙的吸收，从而增加骨质疏松、骨折的风险。除此外，可乐中的磷酸盐可能会对肾脏造成负担，长期过量摄入，还可能会增加患肾结石和肾脏疾病的风险。
根据中医四性，如寒、热、温、凉来划分，山竹是凉性的。山竹性凉，这一特点使山竹在中医理论中具有清热解毒、降火的功效。因此，适合那些喜欢吃辛辣食物或肝火旺盛的人群食用，有助于缓解上火、便秘、中...
【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
