吃了香蕉头晕恶心想吐，可能是饮食问题、不良的习惯、心理因素、怀孕、胃肠道疾病引起；建议合理饮食、改变不良的习惯，如果是心理因素或胃肠道疾病，必要时需到医院就诊了解原因再进行针对性治疗。具体如下：
1、饮食要注意：香蕉里面的营养物质比较多，口感较甜，如果吃香蕉过多，可能会对胃部黏膜造成刺激，引起头晕、恶心想吐；建议增加饮水量，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物快速消化排空。
2、不良的习惯：每个人的生活饮食习惯不同，如果经常暴饮暴食，或摄入辛辣刺激性食物，可能会对胃肠道功能造成影响，如摄入香蕉过多，或吃香蕉的同时还服用某些药物、酗酒等，都可能导致进食香蕉后出现头晕、恶心想吐；建议改变不良的习惯，不要经常暴饮暴食。
3、心理因素：如果是心理因素引起的胃肠神经混乱，可能也会导致患者出现胃肠道不适症状，比如在吃香蕉后出现头晕、恶心想吐等；建议到医院就诊，必要时可能需要就诊于医院的心理专科进行咨询。
4、怀孕：女性怀孕后，尤其是怀孕的前三个月之内，容易出现妊娠反应，可能会在吃香蕉后出现头晕、恶心想吐等症状；建议怀孕的早期清淡、温热饮食，不要暴饮暴食，随着时间的推移，相应的症状一般可以逐渐减轻。
5、胃肠道疾病：如果出现胃肠道疾病，如急慢性胃黏膜炎症、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流、胃部息肉、肿瘤等，一般在进食不当后，比如吃香蕉过多等，可能就会引起胃部不适，出现头晕、恶心想吐等症状。
吃了香蕉头晕、恶心想吐，建议到医院消化内科进行胃镜、消化系统彩色超声等检查，一般可以明确原因，然后可针对性给予奥美拉唑、西咪替丁等药物减少胃酸分泌；如果是胃动力不足、胃食管反流，可以给予西沙必利、多潘立酮等药物，增加胃肠道动力，减少食物反流；如果是胃部肿瘤，必要时可通过手术切除，然后进行病理检查，了解肿瘤的性质。
