腹胀胃胀恶心想吐，考虑跟饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：如果经常吃难以消化的食物，比如肥肉、奶油等，可能会导致腹部胀痛、恶心呕吐等症状出现，平时需要保持良好的饮食习惯，少吃此类食物，适当多喝水，促进消化吸收。
2、胃肠功能紊乱：如果平时不注意饮食调理，出现了胃肠功能紊乱，胃肠蠕动减慢，可能会导致胃部胀气，恶心呕吐等症状出现，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌胶囊、铝碳酸镁片等药物治疗。
3、急性胃肠炎：若进食不干净的食物，病原体刺激胃肠道后可能会诱发急性胃肠炎，出现恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状，可以在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐、复方黄连素片等药物治疗。
4、肠易激综合征：肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，患者出现这种疾病后，可能会产生腹部胀痛、排便习惯改变、恶心呕吐等症状，可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、马来酸曲美布汀片、多潘立酮片等药物治疗。
5、慢性胃炎：平时情绪波动过大、经常熬夜劳累，可能会对胃肠道功能造成一定影响，导致慢性胃炎产生，食物消化吸收能力下降，出现腹胀胃胀、恶心呕吐等症状，建议在医生指导下使用枸橼酸铋钾片、硫糖铝咀嚼片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
此外，也不能排除其他可能，例如胃溃疡、十二指肠溃疡等。平时需要清淡饮食，适当吃点苹果、橙子、白菜等食物，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等。
