空腹一般不可以吃桑葚，容易导致食用者出现胃寒疼痛、反复腹泻、消化不良等症状表现。
桑葚是一种口味比较好的植物果实，它含有较多的水分以及维生素等营养物质，因此适当的口服桑葚对于身体有益。桑葚还具有一定的药用价值，它具有补肝益肾、生津止渴、滋阴补血等多种功效。
桑葚临床主要用于治疗由于肝肾阴亏引发的腰酸腿软，眼睛无光泽，关节活动不利，精亏血少，燥热口渴，肠燥便秘等症状。
由于桑葚的性质偏寒，一般建议在饭后服用，可以减少胃肠道刺激，而且由于它含有丰富的膳食纤维，可以起到很好的润肠通便作用，而空腹服用则有可能刺激消化道导致胃寒出现，引起患者出现腹痛、腹泻、消化不良等临床症状。
桑葚一般临床上不适合腹泻的人群吃，孕妇也不适合食用。
蒸红豆的功效与作用，包括辅助补血、健脾养胃、促进胃肠蠕动、消除水肿、催乳汁等。1、辅助补血：由于红豆中富含铁、叶酸等营养物质，它们是血红蛋白合成的必要物质，因此蒸红豆可以起到辅助补血的功效...
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