舌苔一般是能用牙刷刷的，但是应该注意不能刷的过重，而且也不宜刷的次数过多，一般建议用软毛的牙刷刷舌苔。
舌苔一般是指人体舌部背部表面外覆的一层苔状物，人体正常的舌苔一般是薄而白润的，舌苔的组成成分包括舌头表面脱落的角化上皮、人体分泌的唾液、细菌、进食后的食物残渣以及碎屑、渗出的白细胞等。
一般正常情况下，人体通过正常的咀嚼、吞咽，以及唾液、食物、饮水的冲洗作用，一定程度上可以清洗掉舌表面的部分物质，从而形成薄而白润的舌苔。如果人体吃了过多的软食，咀嚼以及唾液冲洗作用减弱等原因，就会形成厚白的舌苔。
舌苔过厚容易使细菌滋生，从而使口腔的卫生变差，形成口臭，可以通过牙刷轻轻的刷舌苔来做好清洁工作，同时注意恢复正常的饮食等。
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