头不热手脚热可能是剧烈运动、室内温度高、积食、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、剧烈运动：若是在生活中经常剧烈运动，可能会导致新陈代谢速度加快，引起体温升高，手脚的汗腺数量减少，引起体内的散热能力较差，伴随头不热，手脚热。可以适当喝些温热白开水，能够加快精神代谢，帮助散热，还要多注意休息，有利于身体恢复。
2、室内温度高：因为室内温度较高，会导致体热不能及时散发，产生以上情况。需要调整室内的温度，尽量控制在20度到25度，室内温度过高时可以开窗通风进行调整，而且还要根据天气变化选择薄厚适中的被子，以免过热影响睡眠质量。
3、积食：有可能是经常暴饮暴食导致胃肠道受到损伤，引起腹痛、腹胀、大便干燥、头不热、手脚发热等症状。可以适当吃些山楂或者山药等食物，能够帮助促进消化，养成良好用餐习惯，避免进食过快，严重时需要在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌颗粒或者枳实导滞丸等药物治疗，能够调理肠道菌群，改善腹部不适。
4、上呼吸道感染：可能是免疫力低下，受到细菌或者病毒感染，对呼吸道造成刺激，引起身体发热，伴随手脚热情况，因为外界温度较低，并不会导致额头发热。需要注意保暖，多注意休息，遵从医生指导服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或者复方氨酚烷胺片等药物治疗，可以达到抗感冒作用。
5、甲状腺功能亢进症：因为体内甲状腺激素过多，会导致组织代谢能力提高，引起情绪易激动、精神亢进或者易出汗等症状，出现手脚热额头不烫等症状。需要以低钾食物为主，还可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物治疗，可以达到抗甲状腺作用，缓解身体不适。
除此以外，也有可能是支气管炎或者肺炎等原因引起的，需要到医院的呼吸内科进行检查，能够明确具体原因。平常避免饮酒或者抽烟，保证充足睡眠，如果患者有不适症状，建议经常就医。
