肋叉子是指肋骨。肋骨两侧里面疼，可能是和肌肉损伤、外伤、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经炎等因素有关。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、肌肉损伤：可能是长时间弯腰负重或长时间进行腰部体育锻炼，会导致肋骨部位的肌肉长时间处于过度牵拉状态，刺激到局部神经，会产生肋骨疼痛、麻木、局部肌肉痉挛等症状。应多注意休息，也可采取40~60℃的热毛巾热敷患处，促进局部血液循环，改善疼痛。
2、外伤：可能是肋骨部位遭受到外界猛力撞击或挤压，导致肋间软组织受损，肋骨的骨骼完整性中断，出现骨骼疼痛、呼吸困难、皮下淤青、肿胀等症状。如果只是轻微的肋软组织受损，可以在医生指导下口服消炎镇痛类的药物治疗，例如对乙酰氨基酚片、塞来昔布片、头孢呋辛酯片等药物。如果出现了骨折现象，可以采取内固定手术治疗，将骨骼端用钢板进行内固定，促使骨骼断端愈合。
3、胸膜炎：可能是病毒感染、外伤、细菌感染、免疫性疾病或肿瘤因素等因素，导致致病菌侵袭到胸膜，引发炎症反应。出现胸闷、胸痛、咳嗽等症状。在患者咳嗽时，由于肌肉相互牵拉，会导致肋骨的神经受到影响，出现疼痛。可以在医生指导下使用甲硝唑片、异烟肼片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
4、肋软骨炎：并无明确病因，可能是继发创伤、感染等因素，导致胸骨与肋骨交界出现的炎症反应，炎症因子长时间刺激到肋软骨，会导致局部皮肤红肿、胀痛等症状，按压时，疼痛症状加重等现象。可以在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片、盐酸曲马多缓释片等药物治疗。
5、肋间神经炎：可能是因病毒、创伤、过度劳累等因素导致肋间神经发生炎症性病。一般会出现头晕、头痛、发热、鼻塞、后背部疼痛，在患者运动过程中，会牵扯到肋软骨神经，引发肋软骨出现疼痛。可以在医生指导下使用甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片等药物治疗。
在日常生活中也要保持良好的生活方式，根据自身的情况进行适当锻炼，增加身体的抗病能力，还需根据天气情况及时增减衣物，避免受凉。
