来例假通常不建议做针灸，但是若例假期间出现月经不调、痛经等不适，可通过针灸来进行治疗。具体如下：
针灸属于中医疗法，是针法和灸法的总称，通过针刺、艾灸来刺激特定的穴位，从而达到调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪之功效；但是来例假时人体通常处于虚弱状态，若此时针灸可能会导致月经增多或减少、月经周期延长或变短等，所以一般不建议来例假时做针灸。
但是若例假出现月经不调、痛经、崩漏等症状，采用针灸治疗，具有疏通经络、止血止痛之功效；若例假期间出现头痛、头晕、肩背疼痛等，也可通过针灸进行治疗。
但是注意来例假时女性处于虚弱状态，抵抗能力较弱，所以针灸时需注意防寒保暖，以免发生感冒、发烧等，并且针灸需有专业医师操作，不可盲目自行操作，以免对身体造成不利影响。
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