科学家发现，大脑的“神经突起细胞”中有大量的DHA，这使得大脑中的神经递质更容易传递正确的信息,鱼油中所含的EPA虽然也有调节血脂、软化血管的作用，但要明白，鱼本身是不能合成DHA的，只是因为含有DHA的藻类在体内堆积，所以纯度不高,专家认为，天然鱼油中含有的DHA是神经系统细胞生长和维持的重要元素。
是保健品，具有调节血脂、预防关节炎、预防老年痴呆症、明目等功效。但是深海鱼油食用不当也会对人体造成很大的副作用；提示:吃保健品时，一定要看清用法用量和注意事项。专家认为，天然鱼油中含有的DHA是神经系统细胞生长和维持的重要元素。鱼油中所含的EPA虽然也有调节血脂、软化血管的作用，但要明白，鱼本身是不能合成DHA的，只是因为含有DHA的藻类在体内堆积，所以纯度不高。大多数人每天摄入深海鱼油不超过3克是安全的。服用剂量过高的深海鱼油会导致血液凝固，增加出血风险。鱼油可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼热、恶心、便溏、皮疹和流鼻血。
1、自然 之宝深海鱼油真的好吗《是保健品，具有调节血脂、预防关节炎、预防老年痴呆症、明目等功效。但是深海鱼油食用不当也会对人体造成很大的副作用；提示:吃保健品时，一定要看清用法用量和注意事项。专家认为，天然鱼油中含有的DHA是神经系统细胞生长和维持的重要元素。鱼油中所含的EPA虽然也有调节血脂、软化血管的作用，但要明白，鱼本身是不能合成DHA的，只是因为含有DHA的藻类在体内堆积，所以纯度不高。大多数人每天摄入深海鱼油不超过3克是安全的。服用剂量过高的深海鱼油会导致血液凝固，增加出血风险。鱼油可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼热、恶心、便溏、皮疹和流鼻血。
,保护心血管系统，保证血液畅通。鱼油中的EPA是一种特殊的不饱和脂肪酸，是一种有益于血液循环的保护因子，EPA有助于清除附着在血管壁上的胆固醇和硬化斑，降低血液胆固醇水平，有助于保持血液畅通，抑制异常凝血，防止血栓形成，预防中风或心肌梗塞的发生。健脑鱼油中的DHA是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是脑细胞形成、发育和运转不可缺少的物质基础，科学家发现，大脑的“神经突起细胞”中有大量的DHA，这使得大脑中的神经递质更容易传递正确的信息。所以DHA的作用是促进和协调神经回路的传导，从而维持脑细胞的正常运转，从而增强专注力、记忆力和注意力。
