处于生长发育期的孩子一般吃含钙较高的食品、豆制品、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，以及一些药物，可以有助于长高。
1、含钙较高的食品：比如牛奶，牛奶中含有大量的钙元素，可以增加骨骼营养，促进骨骼的发育，对于孩子身高等方面的发育有重要的作用；酸奶，如果孩子对乳糖不耐受，可以喝酸奶，并且酸奶的消化吸收率比牛奶更好，还可以调节孩子的胃肠道。
2、豆制品：比如豆腐、豆浆、豆干、豆皮等，这些食物内含有丰富的蛋白质，以及锌、铁等微量元素，不仅可以促进孩子身高的发育，还可以保持孩子的膳食平衡。
3、富含蛋白质的食物：比如瘦肉、鱼虾、海鲜、鸡蛋等，这些食物蛋白质含量丰富，可以帮助孩子提高记忆力，保证孩子的营养，还有利于孩子长高。
4、富含维生素的食物：比如各类蔬菜水果，包括菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、香蕉、苹果等，可以帮助机体补充维生素A、维生素C，以及B族维生素等，这些维生素也是机体必不可少的营养成分，可以帮助孩子长高。
5、药物：可以遵医嘱服用维生素D、钙和锌等药物，促进孩子骨骼的生长；也可以遵医嘱口服赖氨酸磷酸氢钙颗粒，其主要成分是赖氨酸，能促进孩子长高，还能改善记忆力减退的情况。
肝硬化是一种由一种或多种病因长期或反复作用所形成的弥漫性肝损害。肝硬化的检查通常涉及多个方面，包括病因、临床症状、实验室检查、影像学检查和病理检查等。具体分析如下：一、病因分析：医生会询问...
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【健康资讯】 日期：2025-07-03
肝功五项化验单是评估肝脏健康状况的重要工具。肝功能五项化验包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天冬氨酸氨基转移酶（AST）、总胆红素（TBIL）、白蛋白（ALB）和碱性磷酸酶（ALP）。这些指...
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【健康资讯】 日期：2025-07-03
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【健康资讯】 日期：2025-07-03
胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病，其治疗与否取决于息肉的大小、数量、类型及是否引起症状。通常，直径小于1厘米的胆囊息肉被认为是良性的，不需要治疗，仅需定期随访观察。具体如下：1.息肉大小：通常...
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肝区有时隐隐疼痛可能是肝炎、脂肪肝、胆囊疾病、肝硬化、肝癌等原因造成的，建议到正规医院就诊，然后采取治疗方法。1、肝炎：肝炎是肝脏炎症引起的疾病，常表现为肝区隐隐疼痛。治疗方法包括抗病毒治...
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在临床，CAR-T治疗也称为嵌合抗原受体T细胞免疫疗法，是一种针对肿瘤的新型精准靶向疗法。CAR-T治疗基于基因工程技术，通过从癌症患者体内提取T淋巴细胞（一种重要的免疫细胞），然后在实验...
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