一岁宝宝一天喝水正常量应该在150毫升以上，可以控制在150~600毫升之间，由于每个一岁宝宝的状况不同，饮水量也存在差异性，尤其是在发热、腹泻、出汗量较多等情况下，则需要增加补水量。
一岁的宝宝正处于生长发育阶段，新陈代谢比较旺盛，所以每天的喝水量应该在150毫升以上，但对于有些体重比较重的宝宝，要适当的增加喝水量，建议孩子一天的饮水量在150~600毫升之间。
但对于一岁的宝宝，如果存在发热、腹泻、出汗量较多等情况时，需要多注意适当的增加补水量，以免出现脱水、电解质紊乱等现象，而且多喝水还能够促进体内毒素排出，有助于促进新陈代谢，改善症状。
一岁宝宝在喝水时也要多注意量，不能一次性喝的过多，以免增加胃部及肾脏等负担。
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