面膜敷时间长了，脸上起小疙瘩，可能是由于过敏、皮肤干燥、堵塞毛囊口等原因导致的。
1、过敏：面膜当中也含有一定的化学物质，敷面膜时间过长，有可能会引起面部皮肤出现过敏表现，进而表现为脸上起小疙瘩症状。建议及时摘掉面膜，观察即可，但对于所出现症状比较严重者，建议在医生指导下局部涂抹药膏治疗，比如糠酸莫米松乳膏、复发地塞米松软膏、红霉素软膏等。如果患者出现过敏症状比较严重者，除了使用局部药物治疗外，还需要在医生指导下口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀等药物治疗。
2、皮肤干燥：面膜敷的时间过长，面膜吸收了皮肤中的水分，有可能会导致皮肤干燥，进而出现脸上起小疙瘩症状。建议及时摘除面膜，多喝水，尽量对面部皮肤使用一些具有保湿作用的爽肤水，多可以改善症状。
3、堵塞毛囊口：如果面膜过于油腻，敷的时间过长，有可能会堵塞毛囊口，进而引起毛囊皮脂腺导管内炎症内容物无法正常代谢，引起局部炎症反应，导致脸上起疙瘩。建议及时摘掉面膜，对于情况严重者，建议在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等治疗。
一般敷面膜的最佳时间为15~20分钟左右，不宜过长。面膜敷时间过长后出现脸上起小疙瘩症状，建议及时去医院就诊，明确病因后针对性处理。
