睡觉脚老是抖动，原因包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素包括环境因素、疲劳、精神紧张等，疾病因素考虑与低钙血症、甲状腺功能亢进症、帕金森病等有关。具体分析如下：
一、非疾病因素：
1、环境因素：当周围环境温度比较低的时候，人体自身体温与外界温度差增大，进而身体会出现发抖等症状，环境温度升高后恢复正常。
2、疲劳：如果患者在白天的时候过度的疲劳，大量的乳酸形成，在夜间的时候有可能出现不自主的脚抖症状，通过一段时间休息后可恢复正常。
3、精神紧张：情绪紧张时交感神经兴奋，可出现肢体抖动症状，平复情绪后可逐渐恢复正常。
二、疾病因素：
1、低钙血症：各种原因导致体内钙缺乏，可出现脚抖、手抖、抽筋、多汗等症状，可遵医嘱补充碳酸钙片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。
2、甲状腺功能亢进症：自身免疫因素、情绪因素、生活环境以及饮食、遗传等因素都有可能导致甲状腺功能失调，甲状腺激素分泌过多，进而出现脚抖、烦躁、多食等特点。可遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、美托洛尔片等。
3、帕金森病：诱导帕金森病的因素很多，主要原因是颅内基底节区黑质纹状体神经元变性的影响，从而造成多巴胺和乙酰胆碱的比例失衡。发病的时候会出现手和脚静止性的震颤，并伴有运动迟缓、姿势步态异常等。明确诊断以后遵医嘱使用多巴丝肼片、吡贝地尔片、司来吉兰片等。
此外，副瘤综合征、肝豆状核变性、癫痫等也可能会出现该症状。如果保暖和适当休息后仍不能缓解者，建议及时到医院就诊做相关排查，并在医生指导下给予相应的治疗措施，以免延误病情。
