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血压超过多少千帕为高血压

来源:金话筒医药 时间:2026-03-18 14:04:34 手机版

目前临床上常用的血压测量单位是毫米汞柱,7.5毫米汞柱可换算成1千帕。成年人静息状态下的正常血压为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,换算后为收缩压12-18.7kPa,舒张压8-12kPa,收缩压超过18.7kPa,舒张压超过12kPa,可诊断为高血压。

高血压患者切勿自行服用降压药物,降压药物种类较多,需要在医生指导下选择出适合的药物。临床上经常使用的降压药物有氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔、呋塞米等,可单独使用也可在医生指导下组合使用,剂量因人而异。

结合调节饮食和改善生活方式,可以达到控制血压的效果。建议低盐、低脂饮食,每日盐摄入量低于5g,避免摄入肥肉、动物内脏等食物,避免不规律饮食和暴饮暴食。规律作息,不熬夜,保证充足的睡眠,戒烟、限酒。选择科学、合理的有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽等。

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