脸上挤出来的小米粒可能是皮下脂栓、粉刺栓、粟丘疹等。建议及时去医院就诊，在医生面诊后结合相关项目检查，明确病因后针对病因治疗，治疗时会选择药物，但同时还需要多注意日常生活方面的干预。具体情况分析如下：
1、皮下脂栓：由于皮脂腺分泌增多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等，有可能会导致皮脂腺分泌物与毛囊细菌分泌物结合形成细小的皮下脂栓，用手去挤压时，多会挤压出小米粒样的东西。建议平时多注意清洁面部，患病期间尽量不要使用化妆品，要多注意加强皮肤的清洁，有助于改善症状。
2、粉刺栓：脸上挤出来的小米粒可能是由于脸上长有痤疮后，排出来的粉刺栓。建议在医生指导下使用罗红霉素胶囊、多西环素、维A酸片等药物治疗。同时还需要多注意面部清洁卫生，对于刺激性的食物要减少摄入量。
3、粟丘疹：对于患有栗丘疹者，也会出现白色坚硬小丘疹，一般多见于面部，尤其是眼睑及眼下部位比较常见，所以患者脸上挤出来的小米粒也可能是粟丘疹。一般无症状者，不需要特殊治疗，而对于影响到美观者，建议及时去医院就诊，先用消毒液对皮损处进行消毒，然后用针挑破丘疹表面的皮肤，挤出内容物，必要时在医生指导下使用维A酸片、维A酸乳膏、红霉素软膏等治疗。
